Programma

Dal 9 al 13 luglio a Monzuno (BO)

Un viaggio nella voce, nel corpo e nell’anima

✨ Mercoledì 9 luglio – ARRIVO & APERTURA DEL CERCHIO

Ci incontriamo nel pomeriggio nel luogo che ci ospiterà: un ex fienile ristrutturato in bioedilizia con paglia e terra cruda, all’interno di un piccolo ecovillaggio a conduzione familiare, immersa nelle meravigliose montagne dell’Appennino, tra boschi e silenzi vivi.

Qui comincia il nostro cammino insieme.

Ci ritroveremo per il Grande Cerchio di Apertura. È il nostro primo abbraccio collettivo: ci conosceremo, ascolteremo le voci che ci hanno portato qui, e apriremo lo spazio sacro del ritiro. A seguire, una cena condivisa preparata con ingredienti locali.

Dopo cena, chiacchiere sotto le stelle, connessioni leggere e profonde. Poi, il riposo – in camere condivise – cullate dai suoni della natura.

🌸 Giovedì 10 luglio – ASCOLTO, FIDUCIA, VOCE

La giornata si apre con una pratica yoga facoltativa, dolce e accessibile, per risvegliare il corpo. Dopo colazione, un momento di limpia e canto di benvenuto.

Inizieremo il lavoro sul sentire e fidarsi: esercizi in coppia e in gruppo ci guideranno verso un ascolto più profondo di noi stesse e degli altri.

Esploreremo i nostri giudizi interiori e le emozioni che abitano il nostro spazio interiore. Lavoreremo con gentilezza per trasformarli in presenza e accoglienza. Cerchio di condivisione per lasciare fluire la voce e le parole.

Dopo pranzo, ci immergeremo in un viaggio di Vocal Resonance: ascolteremo la voce vibrare nel corpo, sciogliere blocchi, accendere verità.

Dopo cena, ci rilasseremo in un bagno sonoro avvolgente: campane tibetane, gong, tamburi e voce ci guideranno verso uno spazio di quiete e riequilibrio profondo.

🔥 Venerdì 11 luglio – GUARIGIONE E MEMORIA

Ancora una volta, il risveglio è accompagnato da yoga, seguito da colazione, limpia e canto.

La mattina sarà dedicata a un tema delicato e potente: le ferite interiori. Le onoreremo attraverso pratiche, il journaling e un cerchio di condivisione.

Dopo la pausa snack e il canto di gruppo, ci addentreremo in una meditazione regressiva e viaggio sciamanico, guidato dalla voce di Alessandra. Una vibrazione che ci condurrà in profondità, a contattare memorie, sciogliere dolori e riportare luce dove è rimasta ombra.

Nel pomeriggio, dopo pranzo, spazio alle costellazioni familiari e a un lavoro energetico potente.

Dopo cena, canti di medicina e healing vocale sotto il cielo del Monte Amiata.

🌕 Sabato 12 luglio – VISIONE, POTERE FEMMINILE, TRASFORMAZIONE

Come ogni mattina, cominciamo con yoga, limpia e canti.

Il mattino ci invita a guardarci dentro con nuovi occhi: esploreremo il nostro Io Futuro, ciò che desideriamo incarnare.

Useremo la maieutica, l’arte della domanda trasformativa, per illuminare il nostro cammino.

Dopo la pausa e il canto, ci inoltriamo nel bosco per raccogliere elementi naturali: saranno parte del nostro lavoro rituale del pomeriggio.

Entreremo in un viaggio sensuale e profondo: Yoni e Voce. Un percorso dedicato al secondo e quinto chakra, per attivare la creatività, la sensualità e l’espressione autentica, con Shakti Yoga, mudra e visualizzazioni. A seguire, celebreremo la voce con un rituale.

La serata si accende con il fuoco, i canti e la danza: celebrazione della vita, della voce, del corpo.

🌊 Domenica 13 luglio – NATURA, CHIUSURA, INTEGRAZIONE

Dedicheremo la mattinata a una passeggiata rituale.

Di ritorno, ci riuniremo nel grande cerchio finale per condividere ciò che abbiamo vissuto e condiviso, creare insieme un amuleto simbolico che porti con sé l’energia del ritiro.

Pranzo conclusivo, saluti, abbracci… e l’inizio del nostro ritorno al mondo, con una voce più libera e un cuore più pieno.

Il numero minimo di partecipanti richiesto per la realizzazione del viaggio è di 10 persone, il numero massimo è di 25 persone.

Le partecipanti saranno informate al più tardi 15 giorni prima della partenza del raggiungimento o meno del numero minimo di partecipanti.